BATUKETAK ETA KENKETAK

BATUKETAK EGITERA JOLASTU NAHI BADUZUE, HEMEN DUZUE JOLAS DIBERTIGARRI BAT; 

LEHENIK, AUKERATU DAGOKIZUN MAILA: ERRAZA, ERTAINA, EDO ZAILA.

ONDOREN JOLAS EZAZU; EZ DA ZAILA, GAINEAN DAGOEN BLOKEA AZPIAN DAUDEN BLOKEEN BATURA DA.  

KLIK EGIN ETA SAIATU!!!

BATUKETAK EGITERA JOLASTU

ETA KENKETAK EGIN NAHI BADITUZUE BESTE HONETAN KLIK EGIN!  ANIMO!!!

KENKETAK EGITERA JOLASTU

SAN PRUDENTZIO

BARRIA

GORPUTZA ZAIN DEZAGUN

" GORPUTZA ZAIN DEZAGUN" GAI HONETAN, IKASITAKOAREN MERENDOLA OSASUNTSU BAT PRESTATZEA PROPOSATZEN ZIGUTEN...

ELIKAGAI OSASUNTSUAK AUKERATU GENITUEN GURE MERENDOLARAKO:

EROSKETAK EGITERA JOAN GINEN:

MERENDOLA PRESTATU GENUEN; BAKOITZAK BERE EGINBEHARRA ZUEN; MANTELA JARRI, URA HARTU, FRUTA ZATITU, FRUTA ZURITU, ZUKUA EGIN...

ETA DENA PREST GENUENEAN... JATERA!! ON EGIN!!!

BUKATZEKO, DENA JASO ETA GARBI UTZI GENUEN.

JANARI OSASUNTSUAREKIN ERE MERENDOLA GOXO-GOXOA EGIN DAITEKE; ETA DISFRUTATZEAZ GAIN, OSASUNTSU JATEN DUGU.

GURE MERENDOLA IZUGARRI ONA ZEGOEN!!!

GORPUTZA ZAIN DEZAGUN!!!

JOLASTU GORPUTZA EZAGUTZERA:

KLIK

OSASUNTSU EGOTEKO HAINBAT OHITURA IZATEA GARRANTZITSUA DA:

1) DIETA OSASUNGARRIA ETA OREKATUA:

                     

       

2) KIROLA:

3) HIGIENEA:

LEHEN GIZAKIAK

LEHEN GIZAKIEN GAIAN EGINDAKO EKINTZAK ETA ANTZERKIA IKUSI NAHI BADITUZUE, HEMEN DUZUE BIDEOA: